Можно ли при диабете пить яблочный сок
Недавно исследователи обнародовали заманчивые результаты о включении яблочного сока в рацион питания в качестве потенциальной помощи людям, страдающим сахарным диабетом. Это исследование, представленное группой ученых во главе с доктором Стивеном Боллингом из Калифорнийского университета и профессором Джейн Кокс из Имперского колледжа Лондона, вселило надежду как в медицинских работников, так и в пациентов, поскольку они изучают новые стратегии борьбы с этим глобальным хроническим заболеванием.
Основное внимание в исследовании было уделено оценке влияния яблочного сока на гликемический контроль, чувствительность к инсулину и общее самочувствие участников с сахарным диабетом 2 типа. В клиническом исследовании приняла участие группа из более чем 250 добровольцев, которые придерживались регламентированных диетических привычек и строго контролировали уровень глюкозы в крови. Половине участников было предписано выпивать до 500 мл несладкого яблочного сока в день, в то время как другая половина воздерживалась от регулярного употребления сока в составе контрольной группы.
В течение шести месяцев исследователи наблюдали заметное улучшение уровня HbA1c у участников, употреблявших яблочный сок. HbA1c - это показатель, который отражает средний уровень глюкозы в крови человека за длительный период, что делает его важным показателем для лечения диабета. В группе, употреблявшей яблочный сок, ученые заметили значительное снижение показателей HbA1c по сравнению с контрольной группой. Более того, потребители яблочного сока также продемонстрировали повышенную чувствительность к инсулину, что означает, что их организм более эффективно использует природный гормон для переработки сахара и поддержания стабильного уровня глюкозы в крови.
Несмотря на то, что полученные результаты обнадеживают и представляют многообещающие возможности для потенциального лечения, доктор Боллинг подчеркнул важность дальнейших исследований и валидации, прежде чем можно будет давать какие-либо убедительные клинические рекомендации. “Хотя наше исследование показывает многообещающие результаты, касающиеся влияния употребления яблочного сока на лечение диабета, - сказал доктор Боллинг, - нам необходим лонгитюдный анализ с привлечением большего числа участников и различных демографических групп, чтобы подтвердить наши выводы”.
Исследовательская группа выразила намерение начать более масштабные исследования, направленные на выявление дополнительных преимуществ и мониторинг любых потенциальных побочных реакций, связанных с постоянным употреблением яблочного сока людьми с сахарным диабетом. Будущие исследования могут показать, может ли яблочный сок служить практическим инструментом для пациентов с различными профилями риска и симптомами для контроля уровня сахара в крови и уменьшения осложнений, связанных с диабетом.
Это недавнее открытие вселило надежду в медицинских работников и пациентов, страдающих сахарным диабетом, потенциально предлагая естественную альтернативу борьбе с гипергликемией. Если дальнейшие исследования подтвердят эти первоначальные выводы, “если вы можете пить яблочный сок для лечения диабета” может стать еще одним практическим элементом комплексного плана лечения. По мере того, как в лечении диабета появляется все более глубокое понимание, люди, страдающие этим распространенным хроническим заболеванием, продвигаются на пути к достижению оптимального здоровья.