Можно голодать при сахарном диабете 2 типа

Исследователи из престижной клиники Майо обнародовали многообещающие результаты, указывающие на потенциальную пользу периодического голодания для людей с сахарным диабетом 2 типа. Исследование, недавно опубликованное в авторитетном научном журнале Diabetes Care, проливает свет на альтернативный подход к контролю уровня сахара в крови и поддержанию общего состояния здоровья.

Ведущий автор исследования, доктор Джоан Робертс, отмечает, что их исследование было сосредоточено на тщательном изучении влияния циклов голодания на пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Участники практиковали периодические 50-часовые перерывы без употребления пищи, известные как периодическое голодание, но при этом придерживались умеренного потребления калорий в дни, не связанные с голоданием. Этот метод резко отличается от более традиционного постоянного снижения потребления калорий, которому обычно следуют пациенты с сахарным диабетом.

Результаты были не только удивительными, но и обнадеживающими, поскольку они не выявили серьезных изменений в контроле уровня сахара в крови и минимального влияния на кровяное давление. Подтверждая безопасность этой практики, доктор Робертс и ее команда подчеркивают необходимость дальнейших исследований, направленных на изучение ее долгосрочной эффективности.

Соавтор исследования доктор Дональд Ламбли (Donald Lambly) добавляет, что периодическое голодание дает возможность пациентам, которым трудно придерживаться постоянной низкокалорийной диеты, более рационально планировать прием пищи и со временем повышать ее соблюдение.

Полученные результаты могут послужить мотивом для дальнейших исследований голодания в качестве дополнительного метода лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Научное сообщество и медицинское сообщество в равной степени ожидают более точных доказательств возможностей прерывистого голодания, учитывая растущее количество многообещающих предварительных исследований, включая этот последний вклад экспертов клиники Майо.