Ягоды от диабета

Исследователи из Мичиганского университета обнаружили убедительные доказательства того, что употребление ягод может помочь в борьбе с диабетом. Исследование, опубликованное в престижном медицинском журнале Diabetes Care, вселяет надежду в тех, кто страдает от этой хронической проблемы со здоровьем.

Ведущий автор доктор Чжимин Чжан (Zhiming Zhang) и его команда сосредоточились на анализе влияния богатых полифенолами ягод - ежевики, клубники и малины - на чувствительность к инсулину у мышей с метаболическими нарушениями, сходными с симптомами диабета 2 типа. Их результаты свидетельствуют о том, что потребление ягод, особенно упомянутых сортов, может способствовать снижению резких скачков уровня глюкозы в крови и улучшению обмена веществ.

“Наше исследование подчеркивает решающую роль, которую ягоды могут играть в смягчении последствий, связанных с диабетом”, - заявил доктор Чжан. “Мы наблюдали значительное улучшение показателей стабилизации уровня сахара в крови после того, как скармливали ягоды мышам, у которых наблюдались симптомы метаболических нарушений, связанных с сахарным диабетом 2 типа”.

Более того, лабораторные эксперименты, проведенные исследователями, показали, что флавоноиды, класс полифенолов, присутствующих в ягодах, активно способствуют повышению чувствительности к инсулину. Эти результаты согласуются с более ранними исследованиями, указывающими на взаимосвязь между регулярным употреблением ягод и снижением риска развития диабета 2 типа.

Доктор Чжан призвал к дальнейшим исследованиям, чтобы полностью понять механизмы, задействованные в этой мощной естественной защите от диабета 2 типа. Между тем, авторы исследования надеются, что их результаты побудят пациентов и медицинских работников рассмотреть возможность включения ягод в рацион питания больных сахарным диабетом в качестве простого, но эффективного способа борьбы с осложнениями этого заболевания.

Это исследование открывает новые горизонты в понимании роли ягод в лечении диабета. Благодаря поощрению более здорового образа жизни, например, потреблению большего количества фруктов и ягод, пациенты с этим заболеванием могут стать свидетелями улучшения качества своей жизни и общего состояния здоровья.