Гликемическая нагрузка риса
В ходе новаторского научного исследования, проведенного известными учеными доктором Джеймсом Мелвином и его командой из Института исследований питания (Nutrition Research Institute), были получены важные данные о гликемической нагрузке риса. Исследование направлено на улучшение общественного здравоохранения путем повышения осведомленности о выборе продуктов питания и их последующем влиянии на уровень сахара в крови.
Гликемическая нагрузка - это показатель, отражающий, насколько быстро и в какой степени тот или иной продукт повышает уровень глюкозы в крови после употребления. Рис, являющийся основным продуктом питания в нескольких культурах по всему миру, привлек к себе внимание из-за его различного воздействия на здоровье в зависимости от методов приготовления и используемого сорта.