Сметана и диабет: Разбор мифов и научных данных
Диабет - хроническое заболевание, требующее особого внимания к рациону питания. Многие продукты, которые считаются привычными для здорового человека, требуют переосмысления в контексте диабета. В числе таких продуктов часто фигурирует сметана, что вызывает у многих людей вопрос: можно ли при диабете есть сметану?
Проблемы с сахаром и жирами
В основе беспокойства лежат два основных аспекта сметаны, потенциально влияющих на управление уровнем сахара в крови у диабетиков: