Гликемический индекс продуктов рис
Недавнее научное исследование проливает свет на гликемический индекс различных сортов риса, результаты которого были получены под руководством профессора Джонса из Исследовательского центра питания совместно с другими известными учеными. Это новаторское исследование направлено на то, чтобы предоставить потребителям знания о соотношении углеводов в различных видах риса, что положительно сказывается на общем самочувствии.
Гликемический индекс, важный показатель для оценки качества углеводов, отражает, насколько быстро тот или иной продукт повышает уровень глюкозы в крови после употребления. В ходе исследования были изучены одиннадцать различных видов риса, включая такие известные сорта, как Басмати, жасминовый, коричневый и белый рис. Используя передовые методы, такие как пероральные тесты на толерантность к глюкозе на лабораторных крысах, исследователи смогли сравнить показатели гликемической реакции различных видов риса.