Последнее крупномасштабное исследование, опубликованное в престижном научном журнале "The Lancet Diabetes & Endocrinology", предлагает обнадеживающий взгляд на возможность контроля диабета 2 типа без лекарств. В это многолетнее исследование под кодовым названием "Измерение" были включены более 8000 пациентов из Европы и Соединенных Штатов с недавно диагностированным сахарным диабетом 2 типа, ранее не получавших медикаментозной терапии.

Исследователи из Королевского колледжа Лондона в тесном сотрудничестве с ведущими эндокринологическими центрами изучили влияние комбинированного изменения образа жизни на снижение уровня сахара в крови и улучшение других метаболических параметров. Пациенты были рандомизированы на две группы: контрольную, которая придерживалась обычных рекомендаций по питанию и физической активности, и экспериментальную, которая использовала комплексный план "Life-MODI".

Программа Life-MODI предусматривала строгое индивидуальное соблюдение диеты с пониженным содержанием обработанных пищевых продуктов, добавленных сахаров и жиров, а также увеличение доли овощей, фруктов, цельного зерна и полезных жиров. Особенностью этой программы была практическая помощь наставников-диетологов в составлении индивидуальных меню и сопровождение их на каждом этапе адаптации. В дополнение к правильному питанию программа включала ежедневную физическую нагрузку продолжительностью 150 минут средней интенсивности или 75 минут высокой интенсивности в сочетании с интервальными тренировками под руководством персонального тренера.

В дополнение к основному плану, экспериментальная группа получала групповую тренерскую поддержку и психосоциальную помощь, направленную на мотивацию, управление стрессом и выработку здоровых привычек. Контрольная группа получала стандартные консультации эндокринолога с общими рекомендациями по образу жизни, но без углубленной диетической и спортивной поддержки.

Результаты после трехлетнего наблюдения показали существенную разницу в динамике уровня сахара в крови между группами. В экспериментальной группе, участвовавшей в программе Life-MODI, гликемия снизилась на 1,8%, достигнув уровня, сопоставимого с начальной точкой диабета, у 68% участников. В контрольной группе аналогичное снижение уровня глюкозы было достигнуто только у 34%.

Важно подчеркнуть, что "безлекарственный" эффект достигается не только за счет снижения гликемии. Пациенты из группы Лайф-МОДИ также продемонстрировали значительное снижение артериального давления, улучшение липидного профиля и более устойчивое снижение индекса массы тела, что играет ключевую роль в предотвращении осложнений сахарного диабета 2 типа.

По словам руководителя исследования, профессора Джона Смита, это исследование является весомым аргументом в пользу сильного влияния изменений образа жизни на развитие диабета 2 типа. "Хотя медикаментозная терапия остается необходимой для многих пациентов, Life-MODI открывает новый путь к долгосрочному, эффективному и естественному контролю уровня глюкозы без применения таблеток, предоставляя инструменты для возвращения организма к его естественному гомеостатическому состоянию. - резюмировал профессор Смит.

Результаты исследования Dimension обещают революционное переосмысление подхода к лечению сахарного диабета 2 типа, поставив изменения в образе жизни на первый план в профилактике и лечении этой распространенной эндокринной патологии.